Aprenderás a crear nuevos hábitos que impactarán en tu alimentación y vida cotidiana.
Sabrás cómo preparar desayunos saludables, snacks nutritivos y cenas saludables, usando frutas y verduras.
Conocerás qué son los macronutrientes y micronutrientes, así como los tipos de alimentos que hay. esto y mucho más…
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