¿Y si te dijera que puedes transformar tu relación con la comida y
tu cuerpo para siempre, en solo 90 días?
Mucha gente cambia sus hábitos alimentarios a corto plazo. Esto se conoce comúnmente como dieta.
Pero las dietas modernas no funcionan. Para obtener resultados duraderos que cambien tu vida, necesitas un sistema sencillo que cambie PARA SIEMPRE tus creencias, tu relación con la comida y tus hábitos nutricionales.
Una metodología de salud y nutrición poderosa y efectiva, inspirada en la medicina evolutiva y funcional y en la antropología nutricional, que usa la psicología del comportamiento para crear cambios duraderos en la relación de tu cerebro con la comida, incluyendo la respuesta a los seis tipos de hambre humana.
Para que ningún anuncio o presión social te haga regresar a un régimen poco saludable. Este sistema aborda las cinco razones principales por las cuales nunca lograste los cambios que tu cuerpo tanto ansía. Te guía paso a paso a través de un sencillo proceso, para hacer cambios permanentes sin volver a sentir hambre y manteniendo una sensación de enorme libertad.
WildFit: 90 días para descubrir tu verdadero y más atractivo yo
Piensa que dentro de 90 días podrías estar disfrutando de un cambio en tu salud y condición física tan drástico que te verás y te sentirás como otra persona completamente distinta.
Para eso está creado el programa WildFit.
La gran mayoría de las personas que completa este programa observa cambios drásticos en su peso y salud. Todo gracias a los ocho ingredientes especiales:
- Los principios de una salud duradera
WildFit es una metodología de salud basada en la nutrición Paleo, en la historia evolutiva y en las comunidades modernas de cazadores-recolectores. Un principio básico de WildFit es que «cada ser vivo tiene su propia nutrición», y que su salud y longevidad son un reflejo de cuánto se ajusta a esa nutrición. Estos principios han existido desde hace al menos 5-6 millones de años.
- La poderosa psicología del comportamiento
El creador de WildFit, Eric Edmeades, ha sido orador profesional y mentor ejecutivo durante dos décadas. Es un profundo conocedor del comportamiento humano y sabe cómo crear un cambio duradero en ti. La estructura de WildFit está basada en poderosas técnicas de psicología del comportamiento que te ayudan a implementar los cambios deseados de forma rápida y sencilla.
- Microaprendizaje para tus días más ocupados
La forma tradicional de tomar un curso es invertir en él y estudiar 8-10 horas por tu cuenta, lo cual no provoca nada de compromiso ni motivación. El Desafío WildFit se encuentra en la plataforma de microaprendizaje de Mindvalley, que te permite cursar el programa junto a miles de estudiantes. Ya no necesitarás encontrar el tiempo para un curso de 10 horas. Solo necesitarás 10 minutos al día durante 90 días.
- Sin pasar hambre, y sin necesidad de hacer ejercicio
El programa WildFit está diseñado cuidadosamente para que NO pases hambre. Tampoco requiere ejercicio. Este programa te enseña equilibrio nutricional y a encaminar correctamente tu dieta, tus niveles de energía y tu descanso para que, cuando estés listo, puedas disfrutar de verdad al hacer ejercicio. Ya no lo temerás como antes.
- Diseñado para dar resultados en 90 días
Muchas personas ya saben (o creen saber) qué comer y qué evitar para alcanzar sus objetivos de salud. El problema es que a menudo no logran cumplirlo. Se permiten excepciones… y esas excepciones se convierten lentamente en la norma. En cambio, la estructura sólida de 90 días del Desafío WildFit logra crear una rutina el tiempo suficiente para lograr cambios duraderos.
- Entrenamiento grupal y equipos de trabajo
La alimentación y la salud son juegos de equipo. Las personas tienden a adaptarse a la gente de su entorno. Pero para la mayoría, esto no ayuda en absoluto. En el programa WildFit podrás pertenecer a un pequeño grupo para avanzar juntos y recibir apoyo en cada paso de este Desafío. Este poderoso método ayuda a nuestros estudiantes a obtener los mejores resultados posibles.
- Conoce los 6 tipos de hambre humana
La mayoría de las personas come de más o consume mucha más grasa de la necesaria. A menudo, ambas cosas a la vez. Además, comen demasiado de unas cosas y no lo suficiente de otras. En el programa WildFit conocerás LOS 6 TIPOS DE HAMBRE HUMANA para que puedas interpretar los mensajes de tu cuerpo y darle lo que en verdad necesita.
- El programa WildFit no requiere productos especiales
La comida orgánica y sana a veces es más cara, pero desde luego no necesitas comprar batidos especiales, suplementos ni nada más. Estamos firmemente en contra de los programas de dietas diseñados para hacerte pagar extra por «alimentos especiales» o «batidos energizantes» para completar tu dieta. En lugar de eso, cada semana serás más consciente de tu relación con la comida. El programa WildFit genera un cambio esencial en tu cuerpo con un seguimiento increíble. No estarás obligado a comprar nada más de WildFit.
El curriculum
Explora el contenido de WildFit
El Desafío WildFit es un programa de 90 días que transforma para siempre tu relación con la comida, te ayuda a alcanzar tu peso ideal y te devuelve tu salud.
WildFit es distinto a todas las otras dietas o programas nutricionales que hayas probado. No está enfocado en decirte qué comer y qué dejar. Tampoco deberás seguir dietas rigurosas ni planes de ejercicio.
En su lugar, te brindaremos información nutricional y poderosas herramientas para reprogramar tu comportamiento y que de forma instintiva se te antojen solo las comidas que son buenas para ti y te alejes de las que no. Sin recaídas ni depender de toda tu fuerza de voluntad.
Al cabo de estos 90 días, no querrás volver a comer algunos de los alimentos que has comido toda la vida.
Cada semana recibirás vídeos nuevos con instrucciones del equipo de Eric diciéndote en qué puntos enfocarte. Además de los vídeos, también recibirás información que te ayudará en esta aventura, como guías, recetas y otros recursos.
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